入門編④選び方

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プロテイン道 (2009年1月29日 19:22) 0 0 票 0 票
プロテインが食品であることを踏まえた上で、利用目的に応じて選ぶのじゃ。 特に、タンパク質の種類（ホエイ・カゼイン・ソイ・エッグetc）と含有％は重要じゃ。

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